2024/02/24
生活中心/綜合報導豔陽下除了怕曬黑、曬老外,民眾也擔心毫無防備的戶外曝曬,恐怕讓肌膚有曬傷、發炎可

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豔陽下除了怕曬黑、曬老外,民眾也擔心毫無防備的戶外曝曬,恐怕讓肌膚有曬傷、發炎可能。但是脂漏與酒糟患者選擇防曬品常常踩雷,不是刺激就是長痘。尤其敏感肌與青春痘患者,防曬品踩雷的結果往往不只是刺激皮膚,還有痘痘更惡化。

許多民眾明明擦了防曬,卻還是感覺肌膚乾燥、老化;而且痘痘、粉刺不斷。極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)表示,青春痘最直接的原因是毛孔堵塞,角質栓導致毛孔皮脂腺分泌的油脂無法排除,因此油酸刺激或是缺氧長菌,最終除了缺油、缺水乾燥,還出現青春痘發炎。特別是夏天這種容易讓肌膚出油的天氣,無法代謝的內包油脂與大量汗水,卻仍舊出現皮膚又油又乾又紅的複合現象,如果加上生理期、情緒、生活習慣、壓力與飲食、保養品使用不當等,民眾往往因為在防曬品使用與青春痘糾纏之間困擾不已。

宋奉宜醫師說明,治療痘痘需從根本核心改善,而「避免皮膚曬傷」與「保持皮膚順暢代謝」都是關鍵因素。建議民眾養成正確清潔習慣,不要過度使用保養品與錯誤選擇防曬產品。盡量以物理性防曬措施,如撐傘、遮陽帽、長袖衣物、抗UV眼鏡等保護肌膚不被紫外線傷害,如果真的必要使用防曬產品,也要確認皮膚狀況,才能正確選擇,正確劑量。

另一方面,當皮膚的乾燥與粉刺同時出現的時候,宋奉宜醫師建議民眾可以考慮以顯微照相的方式肌膚監測;如果確定是毛孔堵塞較為嚴重,可以選用對皮膚刺激、負擔較輕的安全油脂,例如不飽和食用植物油,或者確定安全的精華露、護膚油等滋潤產品略加按摩,提供肌膚完整油水,使角質栓溫和乳化,之後再以安全面膜幫助代謝,皮膚重建油水調理平衡,並增強表皮防護能力。當皮膚重建自然乳化膜的時候,皮膚的青春痘狀況就可以獲得改善,同時角質堆積的黑色素也容易順利代謝。

宋奉宜醫師最後呼籲民眾,如果發現皮膚有發紅、乾燥、粉刺或青春痘忽然增加的情況,往往就意味著皮膚的代謝與健康出了問題。此時應及早諮詢專業醫師,詳細監測皮膚狀況,幫助肌膚自然代謝。不要自行使用藥物或迷信錯誤去角質,以免造成更多肌膚傷害。

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