2024/07/19
保濕步驟可分為滋潤與鎖水。所謂滋潤就是讓角質間隙補足水份;鎖水則是以油性成分防止已經補充的水份再度揮發。宋奉宜醫師表示,救急方法很簡單,基本上就是趁剛洗完澡,臉部與身上角質柔軟含水度尚高,趕快使用安全油脂與乳霜滋潤皮膚;一次完成「涵水、油潤、霜鎖」三個程序。

寒流一波一波來襲,氣溫驟降的同時,導致一些皮膚狀況不穩定的民眾,臉部亮起紅燈掛病號!極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)表示,敏感肌膚對寒冷天氣的防禦力較差,加上秋冬空氣含水量減少,表皮鎖水能力因此更受影響。如果不懂得正確保留皮脂,鎖住水分,皮膚當然出現發紅、乾癢與脫屑的症狀,也造成了每次寒流來襲就會增加三到四成的敏感肌患者前來就診。

長期肌膚監測的魔羯座醫師宋奉宜,針對上述的皮膚情況,提出三個建議供民眾冬季皮膚保養參考。

1.正確保養程序,三招簡單救急

保濕步驟可分為滋潤鎖水。所謂滋潤就是讓角質間隙補足水份;鎖水則是以油性成分防止已經補充的水份再度揮發。宋奉宜醫師表示,救急方法很簡單,基本上就是趁剛洗完澡,臉部與身上角質柔軟含水度尚高,趕快使用安全油脂與乳霜滋潤皮膚;一次完成「涵水油潤霜鎖」三個程序。

2.純油不含乳化劑,乳霜總劑量要監測

宋奉宜醫師指出,乳液或乳霜內含的界面活性劑,本來就有溶解脂質膜的能力,一旦累積劑量過高,當然可能刺激皮膚。加上冬天皮膚泌汗較少,角質含水較低;如果油性鎖濕用量不足,就會造成鎖水不全;宋奉宜醫師建議加上單純滋潤、監測安全的舒緩乳霜作為潤澤乾燥、角質代謝的活化步驟。這樣既避開了乳化劑過量的刺激機會,同時又補充了較高比例的滋潤乳合,使表層肌膚鎖住水分,穩定自癒機會。

3.溫暖但不過熱,補水卻不脫脂

最後,極緻皮膚科宋奉宜醫師提醒民眾,天氣愈冷民眾愈喜歡熱水洗澡、洗臉。他建議肌膚敏感或年紀大於40歲的朋友,請考慮浴室加熱空調,洗澡的水溫則調低,這樣又能保護皮膚避免脫脂,又能避免感冒。民眾如果還是發現肌膚不適請儘早諮詢醫師意見,詳細監測膚況並正確補水、安全油脂與霜體,就能避開寒流造成的肌膚症狀。

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