2026/06/18

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許多民眾在暖氣房中面臨皮膚乾燥緊繃、甚至脫屑的困擾。護學美容護理師郭貞君指出,暖氣會使室內相對濕度下降,導致肌膚水分蒸發加速。若皮脂屏障受損,易陷入「外油內乾」的惡性循環。她建議冬季保養應掌握「先補水、再鎖水」的黃金步驟,並搭配維持室內濕度(50~60%),才能修復屏障、穩定膚況。
面對秋冬早晚溫差與乾燥氣候,許多人的肌膚出現搔癢、泛紅等「季節性困擾」。護學美容護理師郭貞君提醒,這是皮膚屏障受損所致。她提出秋冬保養兩大黃金準則:首先,以玻尿酸、B5等單純成分「溫和補水」,降低刺激;接著,使用角鯊烷、橄欖果油等植物性脂質「有效鎖水」,建立輕盈保護膜,才能長效維持肌膚穩定,告別換季困擾。
雙十國慶前夕,臺北一間皮膚科診所突發奇想,將診療空間變成「國慶茶會」會場。民眾只要喊出「中華民國生日快樂」與「花蓮加油」口號,即可免費領取咖啡點心。這場充滿創意與溫馨的活動,吸引民眾與外籍學生共襄盛舉,成功將國慶慶祝活動,轉化為一場全民齊聲祝福的溫馨派對,並展現災後臺灣社會的凝聚力。
面對秋季溫差與乾燥氣候,護學美容護理師郭貞君提醒,許多人常將夏季控油模式延續至秋季,反而傷害肌膚屏障。她提出秋季保養三大核心心法:應改用溫和的「減法清潔」,強化「加法保濕」以重建鎖水屏障,並強調「恆常防護」避免秋季UVA光老化陷阱,才能安然度過換季考驗。