2026/06/18

健康樂活

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【別再怪冷空氣!你的臉紅乾癢,其實是「洗」出來的!?】 每到冬天就瘋狂補擦乳液,皮膚卻還是像乾涸的地表一樣脫屑、發紅?中華民國美容醫學醫學會常務理事、長期推動肌膚監測的皮膚科醫師宋奉宜提醒:兇手可能不是天氣,而是你覺得最舒服的「熱水」!
衛福部擬透過科別分級來管理醫美醫師,引發業界專家擔憂。莊堅文醫師提醒,民眾在接受美容手術時,往往難以分辨醫師是否具備實戰經驗;若政府僅以「科別」而非「技術資格」作為授權依據,可能造成民眾成為醫師「練刀」的對象。專家呼籲,政府應參考國外建置專門的美容醫學認證體系,讓所有想從事醫美的醫師都必須通過客觀考核,才能真正保障受術者的生命安全,降低層出不窮的醫療糾紛。
寒流來襲想泡湯?小心「熱」也是一種傷害!♨️ 皮膚科醫師的正確溫泉攻略寒流一波波,這種天氣跳進熱氣蒸騰的溫泉池,絕對是人生一大享受!🧖‍♀️ 但您是否有過這樣的經驗:原本只是想放鬆身心,回家後皮膚卻開始乾癢、緊繃,甚至讓原本穩定的酒糟或痘痘突然大爆發?
多項醫學文獻證實,現代人敏感性肌膚的盛行率已高達75%,這顯示多數人的膚況正處於「亞健康」狀態。現代醫學強調,皮膚照護應當依靠科學證據;如果盲目操作,致使皮膚出現紅、腫、乾癢等症狀才尋求協助,無異於汽車引擎冒煙異響才慌張進廠,結果當然是「匆匆忙忙,連滾帶爬」。
Epstein–Barr病毒(EBV)是世界上最常見的病毒之一,幾乎有90%民眾一生中都曾感染。過去大家只知道它會引起「傳染性單核球增多症」,或與我國的客家族群鼻咽癌高度相關。因為「感染者眾而重病者少」,比起「更兇狠」的B型肝炎、C型肝炎、愛滋病甚至伊波拉病毒,人們一直以為EB病毒「只是常見但不致命」。
衛福部跟所有醫美相關醫學會、醫師公會開會之後,所有人(所有人!)都一致同意,「PGY前不得執行醫美」的所謂「反直美條例」。在民主時代,竟然還能這樣「所有人一致同意」的情況,一定有它的公益道理在。
許多民眾在暖氣房中面臨皮膚乾燥緊繃、甚至脫屑的困擾。護學美容護理師郭貞君指出,暖氣會使室內相對濕度下降,導致肌膚水分蒸發加速。若皮脂屏障受損,易陷入「外油內乾」的惡性循環。她建議冬季保養應掌握「先補水、再鎖水」的黃金步驟,並搭配維持室內濕度(50~60%),才能修復屏障、穩定膚況。