2024/05/28

專題策劃

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有關「睡眠障礙類型」的討論,你是否更了解不同的睡眠障礙類型了呢?人們往往經由睡眠來修復身體的機能,如果沒有養成良好的睡眠習慣,很容易無意間對身體造成傷害,因此若長期無法改善睡眠障礙時,別忘了適時尋求醫療協助,才能一夜好眠,一覺到天明!
你也得過諾羅病毒嗎?面對諾羅,最重要的是保持良好的衛生習慣,如勤洗手、避免接觸感染者或與他人共食等,同時維護環境清潔;而當出現上述提及的症狀時,建議儘早就醫,並留意適時補充水分,避免因持續不斷的嘔吐與腹瀉導致身體脫水。讓我們一起提高對諾羅病毒的警覺,保護自己和他人的健康吧!
你平常也有喝乳清蛋白的習慣嗎?對許多人來說,乳清蛋白口味不僅是一種營養補充品,更是一種口感上的慰藉,是追求健康、雕塑良好體態的重要幫手。若你正打算喝喝看高蛋白,但還不知道要買什麼樣的口味的話,不妨參考網友們的推薦,選擇一款合適自己的乳清蛋白口味吧!
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