在資訊爆炸的保養品市場中，如何找到真正適合自己的護膚方式？一場由皮膚科權威主講的科學肌膚監測課程，揭露了現代人常見的護膚誤區...
敏感肌
春天來臨，許多人計畫春遊賞花，但對於花粉過敏的民眾而言，可能伴隨著打噴嚏、流鼻水、眼睛癢和皮膚紅疹等過敏反應。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享避免花粉接觸的秘訣與花粉過敏舒緩方法，只要掌握正確預防措施，就能安心享受美好的春季生活。
透過實證醫學原則（evidence-based medicine, EBM），建立正確的護膚步驟，你就能夠在換季期間持續擁有健康亮麗膚況，自信迎接每一個柔軟的春光！
西醫談春天肝火旺盛長痘？科學證據教你正確肌膚照護
立春後開始出現痘痘與敏感發紅的高峰。傳統中醫認為臉部不同區域的痘痘反映了五臟六腑的狀態，例如「額頭長痘」被歸因於心火旺盛、「下巴長痘」則與腎火相關。行醫多年之後，發現傳統醫學的「節氣」確實不能忽視。中華民國美容醫學醫學會 網路委員會主任委員，資深皮膚科醫師宋奉宜表示，依照多年皮膚鏡的肌膚監測證據顯示，發現這些現象確實有具體的解剖學和生理學依據。了解這些證據可以幫助民眾找到更有效的護膚方法。
郭護理師提醒大家，避免過度清潔、減少患部搔抓，同時避開去角質、酸蝕等傷害也是重要的護理細節。保濕產品考慮長期滲透負擔，鎖水產品避免堵塞肌膚代謝，就是正確的護膚觀念。如果這樣護理還是未見改善，記得求助專科醫師做正確診斷。掌握這幾個關鍵概念，讓你換季不再紅癢困擾，輕鬆迎接每一天！
第一次使用新產品時，即便它標明是敏感肌專用，郭護理師還是建議先在臉部小區域進行耐受性測試，以降低累積的刺激性皮膚炎風險。
因為每一個人的即時膚況都獨一無二，只有肌膚監測，顯微而細緻地量身訂做適合的保養方案，持續比對地陪伴你走過正確改善每一階段。
新的一年來臨，忙於居家清潔的都會仕女別忽略了肌膚健康。護理師郭貞君提醒您，呵護肌膚的天然屏障，可以透過適度軟化同時敷面清潔，之後用安全霜體鎖水滋潤。
文章開頭先放個大招…是的，玻尿酸注射是會死人的： 美容教母打玻尿酸昏迷70天亡。https://reurl.cc/r9ApWx以下才是正文：這兩天韓國醫美的新聞十分熱門；一個我猜是網軍炒起來的： 價錢太香！台人瘋赴韓醫美 「2項目」最夯。https://reurl.cc/qV6ylq 內容大約是「韓國醫美技術又新又便宜，光去年台灣飛往韓國做醫美人數創新高，尤其音波拉提及水光針是較多人選擇項目，台韓價差約2-3成，只是整形醫師提醒，還是要留意潛在風險，包括麻醉風險、語言不通等造成溝通不良，甚至是回診都很麻煩，去之前應該再三評估，以免碰到問題求償無門。」言猶在耳，馬上就出現糾紛新聞： 赴韓做醫美！遊客敷麻藥20分鐘被告知「明天再來」。https://reurl.cc/GjO72G之後，又出現 #林襄 到 #韓國 作 #舒眠麻醉 的 #醫美 #手術 （是的，醫美就是手術！別幻想成無風險的消費！），然後記者報導的文字讓我很憂心，於是寫了一篇評論文： 飛韓國做醫美！嘴打玻尿酸「1疏忽」 今天不適 #愚人節。https://reurl.cc/2YV5r9
護理師郭貞君最後提醒，透過正確的保養與溫和清潔，不僅能改善肌膚困擾。避免搓洗、適度保濕及安全鎖水，更能幫助肌膚在東北季風的乾冷侵襲下，繼續維持自然修復，讓肌膚擁有不斷自我賦活，持續水嫩皙白的健康能力。
