Epstein–Barr病毒（EBV）是世界上最常見的病毒之一，幾乎有90%民眾一生中都曾感染。過去大家只知道它會引起「傳染性單核球增多症」，或與我國的客家族群鼻咽癌高度相關。因為「感染者眾而重病者少」，比起「更兇狠」的B型肝炎、C型肝炎、愛滋病甚至伊波拉病毒，人們一直以為EB病毒「只是常見但不致命」。
敏感肌
時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，您的肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，當氣溫與濕度降低，保護的天然皮脂膜水分蒸發，導致屏障功能減損；若長時間身處乾燥環境卻鎖水不足，水分蒸散更快，就會形成典型「乾燥敏感」狀態。
面對秋冬早晚溫差與乾燥氣候，許多人的肌膚出現搔癢、泛紅等「季節性困擾」。護學美容護理師郭貞君提醒，這是皮膚屏障受損所致。她提出秋冬保養兩大黃金準則：首先，以玻尿酸、B5等單純成分「溫和補水」，降低刺激；接著，使用角鯊烷、橄欖果油等植物性脂質「有效鎖水」，建立輕盈保護膜，才能長效維持肌膚穩定，告別換季困擾。
脂漏性皮膚炎是一種多因素引起的慢性發炎疾病。ZP的歐美監管差異提醒我們，治療策略不應僅著眼於抑菌，更需兼顧長期安全與屏障穩定。宋奉宜醫師因此建議，患者可透過顯微影像定期追蹤皮膚紋路與紅斑變化，客觀評估恢復進度。只要持續皮膚健檢，重視皮膚自癒力，便有機會真正走出脂漏性皮膚炎的困境循環。
面對秋季溫差與乾燥氣候，護學美容護理師郭貞君提醒，許多人常將夏季控油模式延續至秋季，反而傷害肌膚屏障。她提出秋季保養三大核心心法：應改用溫和的「減法清潔」，強化「加法保濕」以重建鎖水屏障，並強調「恆常防護」避免秋季UVA光老化陷阱，才能安然度過換季考驗。
痘痘可能是空氣污染惹禍！空氣中的懸浮微粒不只讓人呼吸不順，對皮膚其實也是一大威脅，像是PM2.5、汽機車廢氣等，可能會悄悄傷害肌膚，造成乾燥、敏感、甚至長痘痘。那該如何保護皮膚呢？極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，深入解析空污對皮膚的影響，並分享科學護膚對策。
化妝品與保養品市場標榜「天然」、「無毒」，但消費者以為的安心真的安全嗎？資深皮膚科醫師宋奉宜與配方專家林志青提醒，這些產品可能潛藏「隱形殺手」，長期累積恐引發慢性病變。新聞中揭露常見的致敏成分與全身性危害，並提供6大自保術，教導民眾如何聰明選購，守護自己與家人的肌膚健康。
前些日子，臺中市長盧秀燕在烈日下使用防曬噴霧，還親自幫立法院長韓國瑜噴了臉部和頭部。隨著醫美風潮盛行，防曬已是大眾共識，但「市長噴院長」的畫面除了趣味，也揭示了防曬噴霧正確使用的重要性，特別是避免潛在的肺部健康風險。
隨著秋季來臨，日夜溫差與濕度變化讓許多人出現皮膚乾癢、泛紅問題。護學美容護理師郭貞君提醒，換季時應避免過度清潔與去角質，並以「保濕修護」為核心，選擇成分安全且劑量適中的保濕產品。她強調，正確的保養方式是穩定肌膚屏障的關鍵，若出現紅腫等發炎反應，則應立即就醫，切勿自行用藥。
現代人常長時間待在冷氣房，皮膚乾燥、緊繃成了很多人的日常煩惱。你是不是也試過很多保濕產品，卻總覺得效果不大？其實，皮膚乾燥的原因不只有「缺水」，更可能是皮膚屏障出了問題，水分一補就流光。皮膚科醫師宋奉宜提醒，改善乾燥不能只靠「狂補水」，還得看你是「含水力不足」還是「鎖水力出問題」。
