面對秋冬早晚溫差與乾燥氣候，許多人的肌膚出現搔癢、泛紅等「季節性困擾」。護學美容護理師郭貞君提醒，這是皮膚屏障受損所致。她提出秋冬保養兩大黃金準則：首先，以玻尿酸、B5等單純成分「溫和補水」，降低刺激；接著，使用角鯊烷、橄欖果油等植物性脂質「有效鎖水」，建立輕盈保護膜，才能長效維持肌膚穩定，告別換季困擾。
玻尿酸
郭貞君護理師最後提醒，夏天雖然高熱多汗，保養核心永遠是「安全適度、正確潔淨」。避免過度清潔與頻繁試錯控油，就能降低肌膚刺激和乾燥風險。
隨著秋季來臨，日夜溫差與濕度變化讓許多人出現皮膚乾癢、泛紅問題。護學美容護理師郭貞君提醒，換季時應避免過度清潔與去角質，並以「保濕修護」為核心，選擇成分安全且劑量適中的保濕產品。她強調，正確的保養方式是穩定肌膚屏障的關鍵，若出現紅腫等發炎反應，則應立即就醫，切勿自行用藥。
台北市極緻皮膚專科診所專注於健保無法處理之臉部發炎疾病。
杏顏滋養的核心理念是「全程肌膚監測，堅持世界完全安全」。
中華民國美容醫學醫學會網路節目《嘿 醫美好辣》第二季近日開拍，延續首季幽默專業風格，深入解析血管雷射、微針電波、玻尿酸等熱門醫美療程與衛教知識，並探討亞洲醫美趨勢。節目獲台灣索塔、高德美醫學美容等知名廠商支持，確保內容權威性。理事長黃啓嘉醫師強調節目旨在普及醫美知識，法規召集人王修含醫師呼籲辨識不實廣告，網路召集人宋奉宜醫師則目標有趣傳遞新知。節目將於凱擘、MOD、KKTV及YouTube等多平台播放，方便觀眾隨時隨地掌握醫美潮流，安全追求美麗。
夏季氣溫升高導致皮脂分泌旺盛，許多民眾因此增加洗臉次數或加重清潔力道，追求「無油感」清爽。對此，中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君護理師提醒，過度清潔，尤其對敏感肌膚而言，會破壞天然皮脂膜，引發脫皮、緊繃、泛紅與乾燥等不適，陷入「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的惡性循環。她建議敏感肌應選擇溫和的胺基酸洗面乳，避免酒精、皂鹼和去角質成分，並同步加強玻尿酸、尿囊素等修護保濕，以穩定肌膚屏障，確保肌膚健康與舒適。
