時序入秋，日夜溫差擴大、空氣濕度明顯下降，您的肌膚是否也開始出現乾癢、緊繃、脫屑甚至泛紅的困擾？中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君提醒，當氣溫與濕度降低，保護的天然皮脂膜水分蒸發，導致屏障功能減損；若長時間身處乾燥環境卻鎖水不足，水分蒸散更快，就會形成典型「乾燥敏感」狀態。
皮膚
前些日子，臺中市長盧秀燕在烈日下使用防曬噴霧，還親自幫立法院長韓國瑜噴了臉部和頭部。隨著醫美風潮盛行，防曬已是大眾共識，但「市長噴院長」的畫面除了趣味，也揭示了防曬噴霧正確使用的重要性，特別是避免潛在的肺部健康風險。
現代人常長時間待在冷氣房，皮膚乾燥、緊繃成了很多人的日常煩惱。你是不是也試過很多保濕產品，卻總覺得效果不大？其實，皮膚乾燥的原因不只有「缺水」，更可能是皮膚屏障出了問題，水分一補就流光。皮膚科醫師宋奉宜提醒，改善乾燥不能只靠「狂補水」，還得看你是「含水力不足」還是「鎖水力出問題」。
避開過量日曬是皮膚健康的第一步。若是不幸曬傷，記得及時上霜、冷敷確保濕潤與鎖水，使用平衡霜來幫助皮膚恢復，夏天就能清爽舒適。
為了讓公眾能夠更好地迎接春季，保持皮膚的健康與美麗，專業皮膚科護理師的這些實用建議提供了一個全面的保養小撇步。隨著季節的變化，依據科學原理適度調整臉部保養習慣至關重要。採納這些簡單但有效的保養步驟，不僅能夠幫助普羅大眾改善皮膚狀況，還能以最佳的狀態迎接春日的美好。
購買保養品時，最重要的就是針對不同膚質，以及想要改善的肌膚問題，選擇適合的產品，而市面上的保養品玲瑯滿目，該如何挑選出自己需要的命定款呢？透過了解保養成分後再決定，或許會更有頭緒，那麼網友們最關注的保養成分又是哪些呢？一起來看看吧！
伴隨冬季到來的除了歡樂佳節氣氛之外，冰凍的冷空氣也隨之而來，對敏感的肌膚造成不小影響，各種皮膚乾癢、龜裂的問題隨之產生，使冬天的保養難度更上一層樓。你是否也在冬季時受肌膚困擾所苦呢？其實只要透過稍微調整平時使用的產品性質或是清潔次數，還是可以很輕鬆地維持膚質，就算在寒冷的冬天，肌膚也依然水嫩。就讓我們來看看網友們都推薦什麼冬季養護方式吧！
