隨著秋季來臨，日夜溫差與濕度變化讓許多人出現皮膚乾癢、泛紅問題。護學美容護理師郭貞君提醒，換季時應避免過度清潔與去角質，並以「保濕修護」為核心，選擇成分安全且劑量適中的保濕產品。她強調，正確的保養方式是穩定肌膚屏障的關鍵，若出現紅腫等發炎反應，則應立即就醫，切勿自行用藥。
肌膚監測
生活中心／綜合報導護學美容護理師呂家禧提醒，夏日保養除了清潔防曬，更應掌握「安全適度、正確潔淨」的
現代人常長時間待在冷氣房，皮膚乾燥、緊繃成了很多人的日常煩惱。你是不是也試過很多保濕產品，卻總覺得效果不大？其實，皮膚乾燥的原因不只有「缺水」，更可能是皮膚屏障出了問題，水分一補就流光。皮膚科醫師宋奉宜提醒，改善乾燥不能只靠「狂補水」，還得看你是「含水力不足」還是「鎖水力出問題」。
台北市極緻皮膚專科診所專注於健保無法處理之臉部發炎疾病。
杏顏滋養的核心理念是「全程肌膚監測，堅持世界完全安全」。
長時間待冷氣房導致的皮膚乾燥，不單是缺水問題。資深皮膚專科醫師宋奉宜指出，乾燥可能源於「含水能力」或「鎖水功能」不足，若未對症下藥恐致發炎。透過專業皮膚健檢，可精準分析皮膚問題，選擇合適保養策略，助肌膚恢復健康光澤。
夏季氣溫升高導致皮脂分泌旺盛，許多民眾因此增加洗臉次數或加重清潔力道，追求「無油感」清爽。對此，中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君護理師提醒，過度清潔，尤其對敏感肌膚而言，會破壞天然皮脂膜，引發脫皮、緊繃、泛紅與乾燥等不適，陷入「越碰水越乾燥，越乾燥越敏感」的惡性循環。她建議敏感肌應選擇溫和的胺基酸洗面乳，避免酒精、皂鹼和去角質成分，並同步加強玻尿酸、尿囊素等修護保濕，以穩定肌膚屏障，確保肌膚健康與舒適。
面對夏季強烈日曬造成的肌膚問題，護理師郭貞君強調建立正確美白觀念的重要性。她建議優先採用物理性防曬，避免過度清潔，並選擇溫和保濕產品幫助角質代謝。同時，應避免酸蝕美白的迷思，了解如菸鹼醯胺、左型維他命C等成分白天也能使用。郭護理師提醒，選擇成分安全、經臨床監測的產品，遠離如小黃瓜、柑橘等可能造成光敏感的偏方，並在肌膚不適時尋求專業醫師協助，才能實現健康美白。
在資訊爆炸的保養品市場中，如何找到真正適合自己的護膚方式？一場由皮膚科權威主講的科學肌膚監測課程，揭露了現代人常見的護膚誤區...
春天來臨，許多人計畫春遊賞花，但對於花粉過敏的民眾而言，可能伴隨著打噴嚏、流鼻水、眼睛癢和皮膚紅疹等過敏反應。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享避免花粉接觸的秘訣與花粉過敏舒緩方法，只要掌握正確預防措施，就能安心享受美好的春季生活。
