肌膚監測
為了讓公眾能夠更好地迎接春季，保持皮膚的健康與美麗，專業皮膚科護理師的這些實用建議提供了一個全面的保養小撇步。隨著季節的變化，依據科學原理適度調整臉部保養習慣至關重要。採納這些簡單但有效的保養步驟，不僅能夠幫助普羅大眾改善皮膚狀況，還能以最佳的狀態迎接春日的美好。
生活中心／專題報導從醫三十年，看著青春痘的幾次「治療流行？」：皮膚科醫師群對於年輕人的A酸瘋狂已經
說起曬傷，陽光屬於全頻光，其中的r-射線、X-射線與紫外線都會引發細胞的DNA傷害；民眾對於防曬往往注意的是曬黑。這是因為光線愈強力（波長短，能量高）傷害愈快速也愈直接，最直觀的結果就是曬紅、曬黑與曬老。這裡把曬紅、曬黑與曬老分別討論，是因為紫外線中的短波紫外線（UVC）可以傷害細胞，造成曬傷與曬紅；中波紫外線（UVB）傷害也不低，造成的現象是曬紅與曬黑；長波紫外線（UVA）就比較陰險了，往往曝曬許久才出現曬老跡象。
寫了這麼多，我只是想讓你知道：你不是白老鼠，這些藥物風險是不可避免的。
為什麼藥物風險不可避免？
因為醫療講究CP值/性價比；就像COVID期間全世界匆匆忙忙做了很多新疫苗，就是因為考慮即便使用疫苗有些風險（現在已知，當年不知的有心肌炎、關節痛），但是沒有疫苗可能造成人類大量死亡。就是上市前實驗中確認了藥物風險不大，考量藥物上市對人類的好處遠遠大於風險，所以才准予上市。
我在「整形小心陷入免疫風險」文章提到的「阿斯匹靈（Aspirin）廣泛使用了70年，人們才知道它可以止痛、減少血栓性中風，但也會誘發流血不止的機率；沙利竇邁（Thalidomide）能止孕吐，卻也導致胎兒畸形，更不用說用來治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽類藥物，竟會造成顎骨壞死⋯⋯」這些說法，目的就是提醒大家，雖然藥品的必須療效遠遠大於患者冒的使用風險，還是要謹慎風險可能。
更！何！況！打玻尿酸隆鼻的你，你能確定你的自我美麗需求遠遠大於你需要冒的健康風險嗎？
從傳統醫療思維來說（請原諒我是個老…醫師），醜陋並不危及生命，但是血栓堵塞會；因此對我這種老派醫師來說，「冒美容治療的險」並不等同於「冒傳統治療的險」；不夠美真的不會死…除了心理疾病患者之外。
注意到了嗎？「除了心理疾病患者之外」並不是我的個人論述，「整形前應做心理健康諮詢評估」本來就是專業醫學會的持續呼籲（https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=1779 ）。這個呼籲的本意就是：「如果你自覺自己的外貌有缺陷，真的影響了你的心理健康；你的美容手術才是有價值的」。
肌膚保養一直是現代人關心的議題，近年保養步驟愈來愈精細，使民眾誤以為保養流程越繁複越有效。但事實上真的是如此嗎？極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）表示，只要掌握好肌膚保養的重點，維持肌膚的自然狀態，無論是簡單或是複雜，只要幾個保養步驟就能改善肌膚問題。
秋冬季節交換，溫度濕度變化大，許多敏感肌、酒糟患者出現皮膚乾燥、紅腫、乾癢的情況。極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）表示，隨著氣溫與濕度快速變化，肌膚也需要隨之迅速應變；正確的生理與心理護理對於維護身心健康及重建肌膚屏障至關重要。
民眾想擁有健康亮麗的肌膚，第一步驟是「正確做好清潔」。因為錯誤洗臉會讓你的皮膚越洗越糟糕！極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）表示，掌握正確的清潔，才能一方面確保臉部潔淨，又不傷害皮膚。其中常見錯誤的洗臉方式，例如使用不適合的產品或毛巾、過於頻繁或力道搓揉、使用過熱或過冷的水溫等……都可能使肌膚變乾燥；膚況亮起紅燈，輕則痘痘，重則紅腫、敏感。
肌膚監測近20年；因為教導患者使用食用橄欖油，保護並重建受損的皮膚屏障；「因此犧牲了賺錢機會」…甚是可惜？
但是我們親眼看到了無數的敏感肌、酒糟肌甚至脂漏性皮膚炎患者，因為使用食用橄欖油的塗抹以及悶敷，得到喘息甚至臨床痊癒。
因為看到科學證據，因為掌握科學證據；我們很確定這樣做是對的；所以我沒後悔；雖然偶爾會因為沒賺到開藥與醫美的…甚是可惜？
但是，我願意這樣做，願意幫助患者這樣做；卻干擾了一些保養品販售者，干擾了一些保養品倡導者…肌戒毒從此不乏唱反調的黑粉。
只是可惜的是那些受到黑粉影響的，依舊辛苦掙扎、沉浮在疼痛、乾燥與敏感的患者們。
我只能一直提供證據，一直試著科學地讓你知道：真的；只要重建皮膚的自然代謝，你的青春痘與敏感肌；即使是這種看起來還不小的囊腫型與乾癢，已經吃藥、擦藥很久，皮膚十分敏感、脫屑的青春痘與脆弱皮膚；仍舊可以漸漸恢復自然健康。
我已經努力盡了醫師的道德天職；至於身為患者的朋友要怎麼做，你的健康你自己決定。
杏顏滋養推出「全效修護精萃油」與「若水滋養精萃凝露」，首批到貨上架，就引起高度詢問。該系列以三明治世代女力為訴求客群，是目前市場首批透過長期肌膚監測追蹤確認，獲得肌戒認可，才得以上市。
