盛夏天氣來襲，也是香甜多汁的水果盛產季節，部分民眾喜歡品嚐當季芒果、西瓜、荔枝或是來碗冰品，也會在戶外活動的時候，使用防曬與避蚊產品。結果有民眾發現，在食用水果、甜品或塗抹噴灑防曬避蚊產後，皮膚發癢、敏感等肌膚問題總是經常出現。極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)提醒，目前的研究得知，高糖分食物與部分化學性防曬成分，可能使原有的皮膚發炎與敏感惡化！
舒膚肌戒
豔陽下除了怕曬黑、曬老外，民眾也擔心毫無防備的戶外曝曬，恐怕讓肌膚有曬傷、發炎可能。但是脂漏與酒糟患者選擇防曬品常常踩雷，不是刺激就是長痘。尤其敏感肌與青春痘患者，防曬品踩雷的結果往往不只是刺激皮膚，還有痘痘更惡化。
冬春交換之際，忽冷忽熱的氣候使頭皮屑與頭皮癢患者忽然多了起來。患者談起來台演唱的Blackpink，告訴我在YouTube中忽然看到「Rosé成爆炸頭Lisa瀏海失守」推薦影片。雖然舞台上Jennie笑得歡樂，患者卻感覺奇怪；想知道這現象是怎麼來的？靜電會不會引發舞台的電擊悲劇？
冬季日遠，自南向北傳遞的濕熱氣候讓脂漏性皮膚炎患者的臉部與頭皮發癢起來。也許影視節目與產品廣告宣稱俊男美女初遇時的肩頭白雪「尷尬卻浪漫」，門診實際出現的卻是「眉毛紅屑與脫皮，很癢」或「雪花般的頭皮屑，很醜」這種惱人問題。
這次不談臉，談談頭皮「屑」。
經過錯誤保養與錯誤醫美摧殘，皮膚換季時因為皮脂膜不完整就會受苦。正確補充安全油脂可以幫助你減少紅疹，降低敏感。無論有沒有機會科學監測；只要堅持正確做法，你的青春痘甚至脂漏性皮膚炎、酒糟等敏感發炎，都可以因為減少刺激而逐漸自癒。
