面對秋冬早晚溫差與乾燥氣候，許多人的肌膚出現搔癢、泛紅等「季節性困擾」。護學美容護理師郭貞君提醒，這是皮膚屏障受損所致。她提出秋冬保養兩大黃金準則：首先，以玻尿酸、B5等單純成分「溫和補水」，降低刺激；接著，使用角鯊烷、橄欖果油等植物性脂質「有效鎖水」，建立輕盈保護膜，才能長效維持肌膚穩定，告別換季困擾。
鎖水
長時間待冷氣房導致的皮膚乾燥，不單是缺水問題。資深皮膚專科醫師宋奉宜指出，乾燥可能源於「含水能力」或「鎖水功能」不足，若未對症下藥恐致發炎。透過專業皮膚健檢，可精準分析皮膚問題，選擇合適保養策略，助肌膚恢復健康光澤。
台灣夏季高溫潮濕，導致肌膚問題頻傳。護學美容護理師郭貞君提醒，換季肌膚保養應掌握「科學護膚」原則，有效穩定膚況，降低敏感肌發作風險。
避開過量日曬是皮膚健康的第一步。若是不幸曬傷，記得及時上霜、冷敷確保濕潤與鎖水，使用平衡霜來幫助皮膚恢復，夏天就能清爽舒適。
