天氣悶熱加上空污、彩妝以及防曬品，讓你的肌膚拉警報！除了臉部爆油，粉刺、痘痘與痘斑也接腫而來。醫師與美容師都要求你徹底清潔，彷彿洗不乾淨是民眾夢魘。極緻皮膚科摩羯座皮膚科醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)表示，正確清潔確實是保養護膚的第一步，不過民眾真的知道「如何正確洗臉」嗎？
魔羯座醫師
從古希臘就在地中海地區流行的「油保養」，因為敏感肌盛行而再度成為熱門話題。儘管這樣的溫和保養方式行之有年，炎夏的高溫潮濕仍讓民眾因不知如何善用安全油脂而感到猶豫。Dcard上的相關討論多半集中在使用後擔心油膩，甚至是油脂過剩造成粉刺和青春痘問題。然而，根據極緻皮膚科摩羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)近二十年的肌膚監測發現，安全的好油確實幫助角質栓重新乳化；正確且適度使用不但不引起痘痘，反而幫助肌膚重建天然乳化膜，恢復清爽無負擔的油水平衡。
隨著天氣越來越熱，你是不是也感覺皮膚越來越油了呢？除了臉部油膩之外，粉刺也是所有人常面對的問題。極緻皮膚科摩羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)提醒，錯誤處理「又乾又油又粉刺」的夏季皮膚，可能進一步進展成更令人崩潰的青春痘與敏感肌？
秋冬季節交換，溫度濕度變化大，許多敏感肌、酒糟患者出現皮膚乾燥、紅腫、乾癢的情況。極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）表示，隨著氣溫與濕度快速變化，肌膚也需要隨之迅速應變；正確的生理與心理護理對於維護身心健康及重建肌膚屏障至關重要。
民眾想擁有健康亮麗的肌膚，第一步驟是「正確做好清潔」。因為錯誤洗臉會讓你的皮膚越洗越糟糕！極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜（中華民國美容醫學醫學會 常務理事）表示，掌握正確的清潔，才能一方面確保臉部潔淨，又不傷害皮膚。其中常見錯誤的洗臉方式，例如使用不適合的產品或毛巾、過於頻繁或力道搓揉、使用過熱或過冷的水溫等……都可能使肌膚變乾燥；膚況亮起紅燈，輕則痘痘，重則紅腫、敏感。
酷暑爆汗，竟燒出痘痘危機？皮膚科醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)警告，氣候高溫刺激皮脂腺分泌，夏天更是痘痘好發時節。一般正常情況下，皮脂腺與汗腺同時旺盛分泌，也能幫助角質乳化形成天然保護膜。但是當皮脂及角質都因堵塞在毛囊中而影響代謝，除了皮脂堵塞的皮脂管絲，甚至與角質混合型成粉刺，若加上細菌發炎變成了青春痘，就一發不可收拾了！而醫師也指出民眾常犯的3個控油誤區，讓我們快來看看你中了幾個？
盛夏天氣來襲，也是香甜多汁的水果盛產季節，部分民眾喜歡品嚐當季芒果、西瓜、荔枝或是來碗冰品，也會在戶外活動的時候，使用防曬與避蚊產品。結果有民眾發現，在食用水果、甜品或塗抹噴灑防曬避蚊產後，皮膚發癢、敏感等肌膚問題總是經常出現。極緻皮膚科魔羯座醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)提醒，目前的研究得知，高糖分食物與部分化學性防曬成分，可能使原有的皮膚發炎與敏感惡化！
豔陽下除了怕曬黑、曬老外，民眾也擔心毫無防備的戶外曝曬，恐怕讓肌膚有曬傷、發炎可能。但是脂漏與酒糟患者選擇防曬品常常踩雷，不是刺激就是長痘。尤其敏感肌與青春痘患者，防曬品踩雷的結果往往不只是刺激皮膚，還有痘痘更惡化。
夏天豔陽高照，防曬是每位民眾的盛夏課題，無論是前往山區避暑，還是海邊戲水，戶外遊玩時都會記得防曬，卻往往忽略了「避免陽光曝曬」，才是最重要的核心精神。因此太陽眼鏡、防曬帽、陽傘或長袖衣物等物理防曬措施沒有做好準備，僅藉著防曬產品方式，在長時間曝露在紫外線下，累積的紫外線滲漏對皮膚也可能造成傷害。
